cabinet de psychothérapie Biarritz Côte basque

GESTALT THÉRAPIE . psychologie . créativité . liberté
La psychothérapie est un voyage vers la connaissance de soi. C’est une démarche permettant d’explorer les difficultés existentielles et les problèmes concrets de la vie dans un cadre soutenant et bienveillant. Elle permet également de prendre conscience de ses besoins et de ses désirs, d’identifier ses émotions et ses fonctionnements.
Elle favorise créativité, autonomie et responsabilité. La Gestalt
-thérapie, souvent appelée simplement Gestalt  est une approche thérapeutique qui mobilise la dynamique relationnelle.  Elle est issue des travaux du psychiatre et psychanalyste allemand Fritz Perls. “Gestalten” signifie émerger, prendre forme. En effet, la Gestalt cherche à induire du mouvement lorsque la forme est figée ou répétitive.

 

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Créative. Humaniste. Relationnelle. Existentielle.

Il faudrait se dépouiller de tout, ne garder au beau milieu de soi qu’une furieuse envie d’espace, de vrais désirs, de souvenirs à venir, de luminosité, de plumes et de bras ouverts.

– Jacques DOR

les fondamentaux

La Gestalt, c’est quoi ?

Le présent contient tout

L’accent est sur la conscience de ce qui se passe dans l’instant présent au niveau corporel, affectif et mental. Ce processus permet de développer la conscience de la manière dont l’expérience du présent est déformée. 

La conscience

    Comprendre. Transformer. Changer.        La conscience de nos symptômes  permet de vivre de nouvelles expériences à partir d’une connaissance et d’une capacité de choix retrouvées.

Liberté

Gagner en liberté d’être soi. Un des objectifs de la Gestalt-thérapie est de vous permettre de pouvoir mieux discerner ce qui est bon pour vous et de faire les choix ajustés à vos valeurs profondes.

 

La relation

La Gestalt ne se limite pas à une vision individualiste de l’humain mais s’intéresse aux interactions de l’individu avec ses environnements personnels, culturels, professionnels ou sociaux. Elle place le patient comme acteur du changement et la relation thérapeutique comme moteur de ce changement.

S’engager

Le Gestalt-thérapeute dans sa relation avec le patient va l’accompagner dans sa recherche personnelle, sans vouloir pour lui, sans présupposés. Ce qui est important, c’est que le patient crée sa vie, qu’il se sente responsable de l’orientation qu’il lui donne.

 

Donner du sens

Rencontrer du soutien, de l’apaisement. Connecter à de nouvelles ressources et une plus grande créativité.

S’ajuster, s’orienter, découvrir et donner du sens à sa vie placent la Gestalt-thérapie dans une visée existentielle.

 

A la croisée des chemins, il peut y avoir l'autre. Wajdi Mouhawad.

en quelques mots

Aurélia de Condé


Je suis Gestalt-thérapeute, formée et certifiée par l’IBG, l’Institut Belge de Gestalt. Membre du CEGT, Collège européen de Gestalt-Thérapie et affiliée à l’AFGA, l’Association française de Gestalt-Analyse, j’ai suivi une psychothérapie personnelle approfondie et suis en formation continue. Je bénéficie d’une supervision tout au long de ma pratique. Il s’agit là d’un espace confidentiel d’analyse didactique encadré par un professionnel agréé, spécialement formé pour accompagner les thérapeutes dans l’exercice de leur profession. Ma pratique est encadrée par le code de déontologie du collège européen de gestalt-thérapie.

 

 

 

 

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Lors d’un premier rendez-vous, vous présentez vos difficultés et votre recherche personnelle

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Nous décidons ensemble quel type d’accompagnement correspond le mieux à vos besoins ainsi que la fréquence des séances

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Une consulation individuelle dure en moyenne entre 45 min et 1h et son tarif est de 50 €

 

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